口内炎ができたら葉酸不足?|葉酸サプリ

口内炎ができたら葉酸不足!?

病院に行くほどでもないけれど、できてしまうとなんだか憂鬱・・・
そんな症状の1つに、口内炎があります。
口内炎ができる原因は様々ですが、そんな原因の1つとして考えられるのが、葉酸不足です。

葉酸は、タンパク質の合成等に働きかけて、正常な細胞の生成に役立ってくれます。
そして、皮膚の粘膜を強化してくれるのです。
つまり、口の中の粘膜の炎症である口内炎が起こりやすい状態は、葉酸不足によって起こりうるものだということが理解できますね。

もちろん、口内炎の全てが葉酸不足によるものだとは言い切れません。
ですが、葉酸を意識的に摂取しておくことで、口内炎のできやすい状態を改善することができるかもしれません。

何度でも口内炎を繰り返してしまう方は、「体質かな?」と諦めてしまいがちですよね。
ですが実は、葉酸をしっかり摂取することを心がけるだけで、そんな憂鬱な体質を改善できるかもしれないのです。

食事から必要量を摂取することが難しい葉酸は、葉酸サプリでしっかり補給してみましょう。
繰り返す口内炎が、嘘のように完治するかもしれませんね!




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